Hoivaa ja villasukkia

May 19, 2020

 

Höyryävä kupponen teetä vieressäni napsuttelen täällä. 

 

Kuinka voit? Onko sinulla tullut muutoksia arkeesi?

 

Olen tässä villasukat jalassa ja pehmeän pörheä villahuopa ympärilläni. Näin saan ison halauksen verran lisää lämpöä ja lempeyttä arjen puuhiin.

 

 

Mullistusten keskellä on hyvä ottaa mukaan lempeyttä ja hoivaa. Se vahvistaa perusturvallisuuden tunnetta. Sehän on hyvä juttu näinä aikoina.

 

Millaisia asioita ne voisivat sinulla olla?

 

Vaikka 4 pientä asiaa:

 

 

 

 

Minulla niitä on… 

 

♡ villasukat

♡ villahuopa

♡ teetä

♡ pehmeitä tyynyjä

♡ suklaata (sitä tavallista sokerisuklaata…  :)

♡ pari joogavenyttelyliikettä

♡ pari tuttua höpsön hauskaa kirjaa, joita voin avata mistä kohtaa tahansa ja tiedän missä mennään

♡ pyöreät pelikortit (on jotain valtavan rauhoittavaa saada sekoittaa lempeitä, pyöreitä pelikortteja :) 

♡ tarvittaessa tuikkuja ja 

♡ rauhaisia ja helliviä tuoksuja tuoksulyhtyyn. 

 

Siis tuttua, lempeää ja turvallista. Jokin sisälläni huoahtaa ja tuntuu rentoutuvan aivan solutasolla asti. 

 

Mitä tällaisia sinulla voisi olla? Kokoa näitä yhdelle sivulle paikkaan, josta näet listan. Ota niitä vähitellen osaksi arkeasi. Huomaat pian niiden nostattavan, lohduttavan ja vahvistavan vaikutuksen. 

 

Se on sinun Lempeän voiman lista, joka auttaa sinua niin arjen keskellä kuin tiukan paikan tullen. ♡

 

 

Olen löytämässä ja luomassa apuvälineitä tähän uuteen aikaan. Olen tehnyt ympäripyöreää päivää luodakseni apuvälineitä joilla voi:

 

♡ mukautua muutokseen joustavasti, 

♡ palauttaa ja päivittää vakauteen, 

♡ avata lempeää tapaa nähdä tulevaa ja ohjata sitä suuntaan, johon aidosti toivoisit, ja

♡ tuo aitoja vaihtoehtoja tulevaan.

 

Ja arvaapa mitä….? 

 

Sain ensimmäisen juuri eilen valmiiksi :) Odotan innolla, että näet sen!

 

 

Suurin lämpöisin halauksin villaviltin sisältä,

 

 

Miia

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Please reload

Featured Posts

Joogalla hyvää oloa: 3 vinkkiä

March 13, 2018

1/1
Please reload

Recent Posts

December 17, 2019

Please reload

Archive